噛み合わせの違和感の原因と治療法〜放置リスクを歯科医が解説
「最近、噛むときに何か違和感がある」「奥歯がしっくりこない」と感じていませんか。
噛み合わせの違和感は、日常生活の中で見過ごされがちです。
しかし、その小さな違和感が放置されると、顎の痛みや頭痛、さらには全身の不調につながる可能性があります。
私は船橋あらき歯科・矯正歯科で院長を務める新木志門です。
これまで多くの患者さんの噛み合わせ治療に携わってきました。
今回は、噛み合わせの違和感が生じる主な原因と、適切な治療法について詳しく解説します。
噛み合わせの違和感は、上下の歯が接触する際に感じる不自然な感覚です。
「歯を噛み合わせたときに高さが合わない」「左右で噛む感覚が違う」といった症状が代表的です。
こうした違和感は、虫歯や歯周病などの歯の不調、または治療後の詰め物・被せ物の不適合によって生じることが多いです。
治療直後の違和感は数日で落ち着くことがほとんどですが、長引く場合は注意が必要です。
噛み合わせの問題を放置すると、以下のような症状が現れる可能性があります。
- 噛みにくさや咀嚼効率の低下
- 顎の関節に痛みや異音が生じる
- 顎が疲れやすくなる
- 肩こりや頭痛、首の痛み
- 顔の歪みや左右非対称
- 滑舌が悪くなる
- ストレスの蓄積
これらの症状は、口の中だけでなく全身にも影響を及ぼす恐れがあります。
噛み合わせの違和感の主な原因
歯周病やむし歯
歯周病が進行すると、歯を支える骨が溶けて歯が動揺します。
その結果、歯並びが変化し、噛み合わせに違和感が生じます。
歯周病は痛みが少ないため、気づかないうちに進行していることが多いです。
むし歯も同様に、神経まで到達すると歯の根の先に膿ができ、歯が動くようになります。
こうした状態を放置すると、噛み合わせのバランスが崩れるだけでなく、歯を失うリスクも高まります。
歯ぎしり・食いしばり
歯ぎしりや食いしばりは、歯を擦り減らし、ひどい場合は歯が割れることもあります。
また、顎に大きな負担がかかり、痛みや違和感の原因となります。
寝ている間の歯ぎしりは自覚しにくいため、朝起きたときに顎が疲れている場合は要注意です。
頬杖をつく、舌で前歯を押す、爪を噛むといった何気ない癖も、噛み合わせに悪影響を与えます。
横向き寝やうつぶせ寝も、顎や歯並びのバランスを崩す原因です。
詰め物・被せ物の不適合
口の中は非常に敏感で、わずか0.1mmの高さの違いでも違和感を覚えます。
治療後の詰め物や被せ物が合わないと、噛み合わせが悪くなり、顎関節にも悪影響を及ぼします。
詰め物が劣化してすり減ってくる場合は気づきにくく、違和感に気づいた頃には症状が進行していることもあります。
顎関節症
顎関節症は、顎関節や周囲の筋肉に問題が生じる疾患です。
外傷、過度のストレス、不良姿勢、歯の欠損など、様々な原因が関与しています。
急性発症すると、噛み合わせに大きな変化をもたらします。
噛み合わせの違和感を放置するリスク
噛み合わせのズレを放置すると、負担が一部の歯に集中します。
その結果、エナメル質の摩耗や亀裂が進み、神経を刺激します。
顎関節にも不均衡な力が加わり、痛みやクリック音の原因となります。
咀嚼効率の低下は、消化器への負担や顔貌の歪みまで引き起こす可能性があります。
長期的には、歯の喪失リスクが高まり、健康寿命にも影響を及ぼします。
8020運動の調査でも、正常咬合の高齢者が圧倒的に多いと報告されています。
早期の対応が、将来的な歯の健康を守る鍵となります。
噛み合わせのセルフチェック方法
家庭でできる簡単なチェックで、リスクの有無を把握できます。
次の項目に当てはまる場合は、専門家への相談がおすすめです。
- 噛んだとき下の前歯がほとんど見えない
- 横顔で口元の突出が目立つ
- 前歯の先端同士で食べ物を噛み切る習慣がある
- 朝起きると顎が疲れている
- 口を大きく開けると顎に痛みがある
- 口を開け閉めしたときに耳の奥で音がする
- 鏡で顔を見たとき、顔が歪んでいるように見える
一つでも該当したら、咬合精査を受ける価値があります。
早期の診断が、治療期間と費用を抑える近道です。
歯科医院での診断の流れ
歯科医院では、まず問診で症状や生活習慣を詳しく伺います。
その後、口腔内の視診や触診を行い、歯並びや噛み合わせの状態を確認します。
必要に応じて、レントゲン撮影や歯科用CTで骨や歯の状態を精密に検査します。
咬合診査では、上下の歯の接触点や咀嚼運動を詳しく分析します。
これにより、見た目では分かりにくい噛み合わせの問題を発見できます。
診断結果に基づき、一人ひとりに最適な治療計画を提案します。
噛み合わせの治療法
咬合調整
詰め物や被せ物の高さが合わない場合、少し削って調整します。
大きく噛み合わせを調整する必要がある場合は、詰め物を作り直すこともあります。
ナイトガードの作成
歯ぎしりや食いしばりが原因の場合、マウスピース型のナイトガードを装着します。
これにより、歯の摩耗や顎への負担を軽減できます。
歯科矯正
歯並びや噛み合わせの根本的な改善には、矯正治療が有効です。
全体矯正は、上下の正中線を合わせ、一歯対二歯咬合を実現します。
咬合バランスが整うことで、歯や顎関節の負担が分散されます。
口元のラインも改善され、自信のある笑顔が手に入ります。
咀嚼や発音の機能が向上し、食事や会話が快適になります。
将来的な歯の喪失リスクを下げ、健康寿命を支える長期的投資となります。
歯周病・むし歯治療
歯周病やむし歯が原因の場合、まずこれらの治療を優先します。
治療が完了した後も、定期検診とメンテナンスが欠かせません。
船橋で噛み合わせ治療を受ける際のポイント
船橋エリアで噛み合わせ治療を受ける際は、以下のポイントを確認しましょう。
- 経験豊富な歯科医師が在籍しているか
- 精密な検査機器が整っているか
- 丁寧なカウンセリングを行っているか
- 治療後のメンテナンス体制が整っているか
- 通いやすい立地やアクセスか
当院では、噛み合わせ治療の経験が豊富な歯科医師が、一人ひとりの状態に合わせた最適な治療を提案しています。
24時間WEB予約も可能ですので、まずは相談だけでもお気軽にお越しください。
まとめ
噛み合わせの違和感は、歯ぎしり、詰め物の不適合、顎関節症など、様々な原因で生じます。
放置すると、歯や顎関節への負荷が蓄積し、全身に影響を及ぼす可能性があります。
セルフチェックで違和感を覚えたら、早めに歯科医院で精査しましょう。
正しい咬合は、機能と美しさの両立を実現し、一生自分の歯で食事を楽しむ基盤となります。
船橋あらき歯科・矯正歯科では、丁寧なカウンセリングと精密な検査で、あなたの噛み合わせの問題を根本から解決します。
少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
関連リンク
監修医師
医療法人社団高志会 船橋あらき歯科・矯正歯科 院長 新木 志門
経歴
・日本歯科大学 生命歯学部 卒業
・東京医科歯科大学 第二総合診療科
・都内歯科医院 勤務
・医療法人輝翔会 西大津歯科医院 勤務
所属学会
・日本口腔インプラント学会 会員
・顎咬合学会 会員
・歯髄細胞バンク 認定医